hyvinvointi

Ajankohtaista

Mies, jaksatko? Testosteronin hiipuminen ja arjen uusi noste

Elämä kolmenkympin paremmalla puolella tuo mukanaan usein uudenlaista vakautta, mutta samalla myös yllättäviä haasteita. Puhutaan työuupumuksesta, perhearjesta ja jatkuvasta ajanpuutteesta – mutta entä jos väsymyksen ja vähäisen energian taustalla piilee jotakin puhtaasti biologista? Moni keski-iän kynnyksen ylittänyt mies tuntee, kuinka entinen terä alkaa tylsistyä. Arjen jaksamisen ja elinvoimaisuuden ylläpitäminen vaatii pikkuhiljaa yhä enemmän tietoisia valintoja ja itsensä kuuntelua.